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Perdre du poids à 16 ans Par conséquent, il est préférable de faire le plein en début de journée, lorsque vous avez vraiment besoin d’énergie. Le problème disparaît avec le temps. Puis-je boire de l’eau juste après un entraînement de perte de poids? Marina, 44 ans, Tcheliabinsk: Lishou est un moyen efficace pour perdre du poids, mais pas sûr…